A Hiperatividade no TDAH é o excesso de atividade motora. O sujeito não pára quieto, se mexe na cadeira, bate pés, pernas, tamborila os dedos, o corpo mexe todo. Vive à mil por hora, como se tivesse ligado a 220 V. Fala todo o tempo, não consegue relaxar para ler um livro, assistir a um filme, manter um diálogo, especialmente quando a situação estiver lenta, chata e monótona... tentam fazer mil coisas ao mesmo tempo, dirigem, falam ao celular, lêem o jornal, tudo ao mesmo tempo. Crianças e jovens não conseguem assistir aulas ou permanecer em tarefas desinteressantes, podendo deixar várias tarefas inacabadas ao longo da vida. Algumas vezes, eles se empolgam, começam uma nova atividade mas logo se entediam e tudo fica chato. São os "buscadores crônicos de novidades"...
DICA:
Faça uma lista das coisas que você quer fazer. Dê uma nota de prioridade a cada tarefa. Coloque-as numa ordem lógica e prática, para que tenha maiores chances de sucesso. Crie o hábito de prever o tempo para cada tarefa, para que possa terminá-la. Treine começar e acabar aquilo que priorizou fazer.
